運気アップを目指す！肌のお手入れ方法☆あなたのハートを開く人相（13）

こんにちは！
美・フェイスナビゲーターのAmi&Annaです。

お肌は、シミやニキビがない肌で、艶や潤いがありすべすべしている肌が吉相となり、健康状態も運気も良い状態になります。

このような肌になるよう近づきたいですよね！

人相は、その姿、形、神気（しんき）で人の運命や性質を判断していく古来からある統計学の1つですが、容貌（肌）を吉相に近づけるように自ら努力することも、運命をよりよくしていく方法になります。

そこで今回は、お肌の仕組みと、お肌を美しくする簡単なお手入れ方法やおススメ化粧品をお伝えしていきたいと思います。

お肌のターンオーバーの意味と皮膚の厚さはどれくらい？！

お肌は表面から順番に表皮、真皮、皮下組織の3層から構成されています。

そのうち、皮膚の表面上に表れている角質層を含む「表皮」は4層から成り立っています。

内側から順に、新しい細胞を生み出す「基底層：きていそう」→「有棘層：ゆうきょくそう」→「顆粒層：かりゅうそう」と表皮細胞は移動しながら様々な役割を果たしていき、最後は「角質層：かくしつそう」となり、一定期間肌を守った後、アカとなって剥がれ落ちていきます。

この過程を『ターンオーバー』といい、表皮の生まれ変わりのサイクルは平均28日～45日位で、健康なお肌の人は28日位になります。

この「角質層」の厚さは0.02㎜～0.03㎜前後でサランラップと同じくらいの厚さになります。

「表皮」の厚さも人によって異なりますが、0.2㎜～0.3㎜前後！

とても薄いですね！

また、お肌のハリや弾力を保つ真皮の厚さは2mm前後となり、お肌の色艶、透明度、クッションの役割をしている皮下組織も部位によって異なりますが、2mm～9mm位となります。

私たちを外界の刺激や紫外線から守ってくれている皮膚はとても薄いので、お手入れはゴシゴシこすらないようにしましょう！

また、上記のようなお肌の仕組みがわかると、今後のお化粧品選びやお手入れ方法のヒントになりますので参考にしてくださいね！

それでは本題に入りたいと思います。

お顔をすべすべにする週に1回の簡単スキンケア方法！

以上です。

もし、手元に超音波美顔器があれば、2番目のピーリングジェルの後に行えばなおGood！

上記のお手入れ方法を見てわかるように、実は全てお肌の汚れや古くなった角質を落としてあげる事を重点的に行っていくことが大切です。
そうすれば、お肌がキュッと締り、水を弾く肌に近づきます。

水を弾く健康で滑らかな肌の時は、洗顔後、シャワーの水が丸い水滴のようにお肌の上に乗ります。

お肌がザラザラしているか、乾燥している人はお肌に余分な汚れが溜まっている人が多いのです。

それは、普段の洗顔で汚れが落としきれていなかったり、ターンオーバーが正常ではなかったりしているのです。

この原因はスキンケアだけではなく、食生活やストレス等複合的に絡み合っていますので、上記の方法だけでは足らないのですが、まずはお肌の汚れを取ってあげることも大切です。

汚れ=余分な物であり、邪気ということにもつながります。

ですので、4番目の後に塩をお風呂に入れて全身を浄化させることもおススメします。
皮膚は一枚皮なので、お顔だけではなく全身も清潔に保ちましょう！

上記のお手入れ方法は、何となく肌の調子が悪い時、肌がザラザラして固くなっていると感じた時に行って下さいね！

肌が炎症して赤くなっているときや、皮膚が薄くて敏感なときは控えてくださいね。

また、毎日のスキンケアで継続したほうがいいのは、沢山の泡で押すように手で包み込みながら顔を洗う事と、最後の冷水で引き締める事ですよ！

お肌の排泄作用を手助けしてあげる！

ここがポイント！

お肌の役割の1つに排泄作用があり、汗と一緒に体内の老廃物も排泄してくれています。

ファンデーションや保湿の為に塗ったクリームや皮脂などは、時間と共に酸化して過酸化脂質となり、お肌にとっては余計な物になりますので、きちんと洗い流してあげなければいけません。

また、お肌は本来、汚れをきちんと洗い流し、過度な刺激を与えないならば、自分自身で美しくなろうとする『力』をもっているのです。

そして、お肌は外界からの刺激を防御してくれるバリア機能の働きも持っていますので万能なのです。

本当は過度なスキンケアは必要ないので、自分のお肌を信じてあげましょう！

私達2人も基本的にお手入れはシンプルです。

普段は洗顔した後、保湿系のエッセンスかローションのみで、乾燥する冬場はホホバオイルかクリームを薄く塗っているだけです。

また、化粧品に関しては、信頼のおけるメーカーの商品を愛用しています。
そして、お化粧品による肌トラブルはほとんどありません。

もし肌に現れるとすれば、これまでブログでご紹介してきた「健康状態」や「心の状態」、「運命的な事」を教えてくれる『血色・気色』が皮膚上に現れるくらいです。

血色・気色についてはこちらの記事に詳しく記しています。

化粧品の選び方

私達は以前、化粧品メーカーや美容インストラクターとして新人研修を行うなど、美容業界にいた経験があります。

そのお蔭で、皮膚理論や化粧品公害のことなど様々な勉強をしてきました。

スキンケアの基本となるお化粧品の選び方はとても大切で、選ぶポイントは「なるべく安心安全な商品で、余計な化学物質が入っていないシンプルな内容成分、本当にお肌の事を考えて研究しているメーカーの商品」になります。

また、直接肌に乗せてみて、違和感のない自分の肌に合った商品を見極めることもポイントになります！

人相学では、ニキビはできる箇所によってトラブルや災難を意味し、シミは出る箇所によって運命の停滞や障害があることを教えています。

美容上でもシミやニキビは肌の悩みですが、運勢上でもシミやニキビは良い意味がないので、適切なお手入れと肌に良い化粧品を使うことも大切です。

また、新しい化粧品を試す時期は、生理前や生理中の敏感になっているお肌ではなく、生理が終わってホルモンバランスや肌が落ち着いた時がよいですよ！

最後に、本当の美しい肌は内面からにじみ出る美しさと輝きです。これは、少々の肌トラブルもお肌の欠点も吹き飛ばします！！

今回は、運気アップを目指す肌のお手入れ方法をご紹介しましたが、今後も人相の観点からみた『美・フェイスになる美容法』もお伝えしていきますのでお楽しみに♪

その他、顔に出る色やシミ、ニキビなど肌の状態で判断する運命鑑定の方法はこちらになります。

肌に現れる色で運勢を判断する方法は、こちらの記事をチェック。

愛情運をアップする髪のお手入れ方法はこちら！

それでは今日もステキな1日を！
Ami&Anna

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